主任医师

妻子是否出轨，那是她的事情，是现实层面的事情。

现在的问题是：在你没有事实依据的情况下，你总是怀疑或担心妻子出轨。这些怀疑和担心，是发生在你自己内心的，而不是发生在妻子身上的。所以，您首先要明确这个界限：是你自己的内心有问题，还是妻子的行为有问题。

如果您能确定不是妻子的行为有问题，而是您的内心有问题，是您过度地担心，对妻子有疑心，那么，就应该是您自己想办法来调整自己的心态了，因为总是这样担心和怀疑下去，会影响您的夫妻感情，更影响您自己的生活质量。

您为什么不敢相信妻子对您是真心爱着的呢？您为什么要在您的内心导演一个爱情电视剧幻想着“让妻子去爱上别的男人”呢？是您自己觉得自己不如别的男人更可爱吗？您对自己的“男子汉的自信心”是否有问题呢？您为什么不在幻想中想着别人家的太太会爱上您呢？

很可能是您的个性或自信心有问题了。

您的这些担心和疑心，是怎么样来的呢？是否跟您小时候的个人成长经历＼原生家庭有关系？

建议：在当地找心理治疗师寻求心理咨询帮助。每周一次会谈，只要要会谈十次以上。

（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）